Slankepillen som virker !

" Klart jeg skriver ut reductil til deg. Du trenger jo å gå ned i vekt..." 

"Helt utrolig, men sant "sier reklamene og "artiklene" som vi ser i fler og fler  aviser, magasiner og på nett. På Vg.no og Dagbladet.no må de faktisk skrive " Reklame" over disse rubrikkene som er laget slik at leserne tror det er avisene som har laget en artikkel. Alt for å få folk inn på deres nettside hvor det loves et slankere liv på 1-2-3.  Hadde du kjøpt en pakke der det stod  " Slankepiller som er testet på 12 personer og har liten til ingen effekt " ?  Nei, vi liker å tro at det skal hjelpe oss selv om  vi innerst inne kanskje ikke er så lettlurte som produsentene håper vi er. Innerst inne har man kanskje et bittelite ønske om at tvilen skal komme konseptet til gode og at man faktisk er den lille prosenten det muligens kommer til å virke på. News-flash; det virker sjelden uten at du legger om livsstilen eller trener mer eller spiser sunnere enn tidligere samtidig. Jeg tror en placebopille gjør samme effekt.  Ofte er det de andre endringene du gjør samtidig som er avgjørende for effekten. Det værste er når leger skriver ut medikamenter som skal slanke folk - Hallo! Har man gjort seg selv den harme å bli veldig stor pga usunn livsstil- fiks plagene ved å endre livsstilen!  Her er noen av det jeg fant på nett som skal trekke til seg kjøpere med komplekser eller ønsker om "et lettere " liv. 

• Har forskning på kaffe løst fedmegåten ?
• Gå ned 2 størrelser på 30 dager!
• Vekk med fettet og frem med muskler.
• Få drømmekroppen nå!
• Få drømmemagen du alltid har ønsket deg uten å trene .

Tenk om det hadde vært mulig- en pille som rett og slett gjorde all den jobben andre gjør gjennom sunt kosthold, trening og aktivitet ? Jeg får mye spørsmål og forskjellige piller på markedet og svaret mitt er det samme hver gang- Prøve i ett år med å legge om livsstilen etter anbefalinger fra kyndig personell. Tren som anbefalt og spis sunt. Dersom det ikke skjer noen forandringer etter ett år ( som i den store sammenhengen er relativt kort tid ) ta kontakt med lege og sjekk hormonnivået ditt. Dersom det ikke har skjedd en forandring på ett år er det nemlig noe som er feil og du vil mest sansynlig få hjelp til å rette på dette. For meg er slankepiller lureri på lik linje med nigeriamail. Man lurer rett og slett folk til å tro at de skal oppnå noe som ikke kommer til å skje. De typene legene skriver ut kan ha en funksjon, emn helt klart på bekostning av flere ting. Jeg kjenner flere som hadde en liten effekt, men samtlige er i dag større enn når de startet på kuren. $$$ sier jeg..

I 2009 gikk firmaet Nuform ut med disse lovordene:

 «Oppnå betydelig vekttap kun ved hjelp av en pille» og «ingen mosjon eller diett er nødvendig». Resultatet ble mange hundre klager på kort tid og en debatt om villedende markdsføring. Forbrukerrådet mottok klager i fleng og tok straks tak i dette og andre produkter på markedet som kunder mente ikke holdt mål i forhold til hva som ble lovet i reklamen. Det ble samme år satt et forbudsvedtak på 400 000,- på villedende markedsføring av Nushape pillene. Vil du lese mer om dette og en bloggers innsats for å få svar på en del spørsmåk rundt bl.a. de "kliniske" studiene de refererer til i markedsføringen,  kan du følge denne linken og lese Nuforms syltynne bortforklaringer. Problemet er i dag at produsenter markedsfører sine produkter slik at det gir oss inntrykk av at produktet er et legemiddel, men i realiteten er et kosttilskudd. Legemidler må godkjennes av legemiddeltilsynet, mens kosttilskudd godkjennes via mattilsynet. Det blir da straks vurdert på helt forskellige kriterier. Ved kjøp av et legemiddel står det alltid en advarsel klistret på om bl.a. hva man ikke skal spise sammen med disse pillene. Slankepiller inneholder stort sett naturmidler og det er dessverre ikke så harmløst som det høres ut som. Naturmidler i kombinasjon med visse type legemdiler kan få alt fra mindre til fatale skader og selv om det er godkjent av mattilsynet . Jeg skal ikke gå inn på utenlandske slankepiller av typen "stack" og Phen-phen, men vil råde alle som vil kjøpe piller for å få smalere midje og tightere lår å heller trene og spise sunnere. Skulle slankepiller ha en effekt finnes det vel ingen klinsiske studier som sier at pillene garanterer varige resultater etter slutt. Hold kroppen i form, beveg deg, spis deilig og sunn mat. Kroppen er et maskineri man ikke skal tulle med, men pleie og behandle med respekt den lille tiden vi har den.
Her finnes det folk som jeg tviler på har brukt slankepiller for å komme i form. Jeg vet en av de ikke trente, bare spiste sunt, men DET er et helt annet tema jeg gjerne skriver om en dag...  
Å spise sunt holder deg ikke unna rulatoren når du blir 80år, men det gjør core-trening... nok sagt.
Ha en strålende dag!! Marie : )

Grapefruktkjerne ekstrak- Naturens eget antibiotika?

De som har møtt med de siste dagene har kanskje fått med seg at jeg har blitt matforgiftet. Går  jeg til legen nå vil de tilby meg antibiotika noe jeg er shitlei at de gjør de få gangene jeg møter opp. Antibiotika missbrukes til de de grader og skal kun brukes når det er meget alvorlig eller ekstreme smerter ivolvert ( min mening ).

Jeg har de siste årene bare vært syk et par ganger og må si at det er helt for j*velig følelse og være utmattet og sliten på denne måten. I jakten på formen min igjen har jeg pratet litt med folk i helsemiljøet og sjekket litt på nettet og kommet frem til et naturlig middel jeg skal kjøpe i dag, nemlig grapefrukt estrakt. Jeg skulle gjerne funnet ut om dette før jeg dro til utlandet for det er vist helt vanlig å ha dette med seg på tur i utlandet for å forebyggemagetrøbbel. Men etter å ha lest litt kom jeg over litt forskjellige meninger for og i mot... Her kommer litt informasjon jeg har funnet på nettet om dette middelet.

Dette fant jeg på en side som selgr dett emiddelet og som selvfølgelig mener det er et fantastisk naturlig, forebyggende og lindrende middel: 

"Grapefruktkjerne ekstrakt er blitt betegnet som Guds gave i kampen mot parasitter. Formålet med denne informasjonen er å vise hvordan dette naturlige antibiotikumet kan anvendes på en enkel og sikker måte. I 1980 oppdaget legen Dr. Jakob Harich fra Florida at grapefrukt-kjernene i hans komposthaug ikke råtnet. De motsto naturens renovatører: bakterier og parasitter. Det viste seg at kjernene inneholdt stoffer med sterke antibiotiske egenskaper, uten å ha vanlige antibiotikas uheldige bivirkninger. Senere forskning, ved universiteter og institutter har vist at grapefruktkjerne ekstrakt er effektiv mot over 800 bakterier og over 100 forskjellige virus, sopp og parasitter. " 

Dette er ganske spennende da det er parasitter som er den værste onden når det kommer til matforgiftning. Ikke hyggelig å tenke på at jeg har / har hatt parasitter i kroppen,men smertefullt som fy og jeg unner ingen å ha de krampene jeg har hatt siste ukene enn parasittene selv. Hurra, nesten så jeg løper til helsekosten med en gang. Men s

å leter jeg litt mer og jeg er ikke typen som kjøper gode råd så enkelt såJeg sjekker og sjekker til jeg vet det er greit å prøve seg og da finner jeg dette : 

" Grapefruit seed extract is not grapefruit juice. It is also not grapefruit essential oil and it is most certainly not an herbal tincture. Chemical manufacturers take the leftover grapefruit pulp, a waste by-product from grapefruit juice production, and in an intensive, multi-step industrial chemical process, change the natural phenolic compounds into synthetic quaternary ammonium compounds. Typically, in chemical synthesis of this type, chemical reagents and catalysts are used under extreme high heat and pressure or vacuum. Synthetic ammonium chloride is one of the chemical catalysts used in this process" 

Hm... Så det betyr at grafruktkjerne ekstrakt ikke er naturlig, men det rake motsatte ? 

“The antimicrobial efficacy as well as the content of preservative agents of six commercially grapefruit seed extracts were examined. Five of the six extracts showed a high growth-inhibiting activity against the test germs. In all of the antimicrobial active grapefruit seed extracts, the preservative benzethonium chloride was detected by thin layer chromatography. Additionally, three extracts contained the preserving substances triclosan and methyl paraben. In only one of the grapefruit seed extracts tested no preservative agent was found. However, with this extract as well as with several self-made extracts from seed and juiceless pulp of grapefruits (Citrus paradisi), no antimicrobial activity could be detected. Thus, it is concluded that the potent as well as nearly universal antimicrobial activity being attributed to grapefruit seed extract is merely due to the synthetic preservative agents contained within. Natural products with antimicrobial activity do not appear to be present.” 

BENZETHONIUM CHLORIDE ! Så det er altså bevist gjennom flere studier at det ikke er naturlig- Det fremstår ikke-bevist effekt etter å ha prøvd på den virkelige naturlige måten også, så mulig det er kjemikaliene som benyttes i prosessen for å fremstille ekstrakten som kan ha en virkning. Forvirret som vanlig når det kommer til legemidler og naturmidler leter jeg litt til. Jeg har skikkelige smerter som minner om veer, men staheten min gir ikke opp- Jeg gir det ut kvelden før lege kontaktes... Så langt er jeg nå ikke så sikker på om det blir grapefruktmiddel allikevel, men fortsetter heller med chlorella, spirulina og hveteress som vanlig og satser på at kroppen er sterk nok til å rydde opp uten legemidler og skumle chlorider.

KIlder : http://www.terressentials.com/benzethoniumgse.html    http://www.terressentials.com/truthaboutgse.html  http://en.wikipedia.org/wiki/Grapefruit_seed_extract  http://www.lakhsminorge.com/files/gr.fruktkjerne.pdf http://www.terressentials.com/truthaboutgse.html http://www.organicconsumers.org/articles/article_20234.cfm

Her er noe å tenke på når forkjølelsen ligger på lur..

FARLIGE NATURMIDLER
Jeg er for å ikke fylle kroppen med alskens medisiner- Ikke tok jeg svineinfluensavaksinen og har takket nei til antibiotika de siste årene for både datteren min og meg. Mat er  som medisin og kroppen klarer å renske opp i ganske mye ved hjelp av ro, vann, grønn te og fiskeoljer... Jeg lever fortsatt og er fornøyd slik det er, men skulle det skje noe ille kaster jeg vel inn håndkle. Ikke blir jeg resistent heller noe mange blir mot bla.a. antibiotika ( og det i tidlig alder ). MEN, man skal ikke hive i seg alt fra naturen uten å ha god kunnskap heller. " Men det er jo naturlig jo".. Det er mange ting der ute som er naturlig og som kan ha alvorlige bivirkninger - ta en titt på listen og se om det er noe du kanskje bør tenke over før du innta det. Ja, ja.. Her sitter jeg helt uten stemme, men håper den grønne teen min og et ullskjerf fikser opp i det til i morgen, blir hvertfall ikke Rød Solhatt som "alle" kjøpte på slutten av 90`tallet. Husk igjen at det står ingenting om mengde i denne rapporten så mye av det tror jeg vi fortsatt kan innta uten å bli skremt. Alt med måte og sjekk ut hvilke naturmidler du kombinerer med andre legemidler.


15 naturlegemidler som Verdens Helseorganisasjon (WHO) får flest bivirkningsrapporter på. Rapporten omfatter 18 595 bivirkningsrapporter på naturmidler fra 82 land. 


TEMPELTRE (ginko biloba) 
For bedre blodsirkulasjon, oppkvikking, bedre konsentrasjon.Alvorlige bivirkninger: Forsterket virkning av blodfortynnende medisiner, blødninger, hjerteproblemer, allergiske reaksjoner.

JOHANNESURT (hypericum perforatum) 
Mot depresjon, angst og spenning.Alvorlige bivirkninger: Kramper, blødninger, allergiske reaksjoner. Kan forsterke antidepressiva, blodfortynnende, migrene- og eplilepsimedisiner.

NATTLYS (oenothera biennis) 
Mot leddgikt, PMS, eksem, astma, høysnue, hetetokter mm.Alvorlige bivirkninger: Blødninger, alvorlige kramper, gulsott.


RØD SOLHATT ( enchinacea purpurea)
Mot forkjølelse, stimulerer immunforsvaret. Alvorlige bivirkninger: Opphovning i munn, hals og svelg. Pusteproblemer. Allergiske reaksjoner. Kan forverre sykdommer ved nedsatt immunforsvar.

DVERGPALME (serenoa repens)
Mot prostatabesvært, urinveisplager.Alvorlige bivirkninger: Nyresvikt, gulsott, magesår

PEPPERMYNTE ( mentha x piperita)
Mot luftveisplager, lett hodepine og urolig mage/magesmerter Alvorlige bivirkninger: Pusteproblemer, høyt blodtrykk,alvorlige allergiske reaksjoner, utslett.

LOPPEFRØSKALL (Plantago ovata) 
Mot avføringsproblemer og irritert mage.
Alvorlige bivirkninger: Alvorlige allergiske reaksjoner, pusteproblemer, fortetninger i spiserøret

GRAPEFRUKT ( Citrus x paradisi) 
C-vitamintilskudd mot forkjølelse Alvorlige bivirkninger:  Ulovlige kjemikalier er funnet i grapefruktkjerneekstrakt. Har gitt etseskader i munnhulen. Kan svekke effekt av mange legemidler.

MISTELTEIN (viscum album)
Styrker immunforsvaret, mot kreft, lett smertestillende, beroligende, mot for høyt blodtryk. Alvorlige bivirkninger: Kreftpasienter kan få tilbakefall, viser studier. Hjerte- og karpåvirkning, allergisk sjokk.


MARIATISTEL (Silybum marianum): 
Mot leversykdommer som hepatitt og gulsott, mens-plager, hjerteproblemer og forgiftninger etter f. eks. slangebitt. Alvorlige bivirkninger: Blødninger, økt risiko for brystkreft og livmorkreft, blodsukkerfall.

VALERIANA (Valeriana officinalis) 
Mot angst, urolighet og søvnproblemer. Alvorlige bivirkninger: Hjerterytmeforstyrrelser, hjernen påvirkes, kan gi tåkesyn og hodepine.

GINSENG 
Skal gi mer energi, bedre konsentrasjon, skjerpet hukommelse. Alvorlige bivirkninger: Hjerterytmeforstyrrelser, gulsott. Vitamin C kan forsterke virkningen. Bør ikke kombineres med blodfortynnende medisiner.

KAVA KAVA ROT ( piper methysticum) 
Mot stress, angst, søvnløshet. Alvorlige bivirkninger: Leverskader, gulsott, alvorlige allergiske reaksjoner

Photo: http://www.oshims.com/
HVITLØK ( allium sativum)
Skal styrke immunforsvaret, forebygge hjerte- og karsykdom, appetittvekkende. Alvorlige bivirkninger: Blødninger, inntak av hvitløk bør derfor opphøre ti dager før operasjon. Allergiske reaksjoner.

KLASEORMEDRUE (Cimicfuga racemosa) 
Mot mens-plager (PMS) og plager i kvinnens overgangsalder. Alvorlige bivirkninger: Leverskader, gulsott. 

(Kilde: WHOS's bivirkningsenhet, som omfatter 18 595 bivirkningsrapporter på naturmidler fra 82 land i periode 1968 til 2007) Data om alvorlige bivirkninger som er mistenkt er hentet fra Statens legemiddelverk, lommelegen.no m.fl.)